Aquagym à Poitiers : trouvez le cours adapté à vos besoins
À Poitiers, l’aquagym séduit un public de plus en plus large. Retraités, actifs, jeunes parents, sportifs en reprise ou simples amateurs d’activités douces : chacun peut y trouver une manière agréable de bouger, de se renforcer et de prendre soin de soi. Et contrairement à certaines idées reçues, il n’est pas nécessaire de savoir nager comme un dauphin olympique pour participer à un cours. Dans l’eau, le corps travaille autrement. Les mouvements sont plus fluides, les articulations moins sollicitées et l’effort peut être adapté à chaque niveau. Encore faut-il choisir la formule qui correspond réellement à ses besoins. Aquagym classique,…
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